Moda Bijuterias e Jóias

Quem não gosta de jóias ou bijuterias?

Desde a antiguidade, as mulheres nunca deixaram de usar algum tipo de enfeite nas orelhas, pescoço, pulsos, tornozelos,etc...Agora temos até os piercings nos umbigos, lábios, nariz e outros locais do corpo que nem dá pra gente mencionar aqui. Claro que ninguém é obrigado a ter o mesmo gosto ou opinião de onde deve ser colocada a sua peça ornamental, não é mesmo?

Eu, por exemplo, não vou a canto algum sem um brinco e mantenho no pescoço um colar de ouro muito lindo, que ganhei quando fiz 15 anos. Só tiro ele se for para colocar uma peça na orelha que não combine, mas aí é para colocar um outro colar que esteja combinando com o brinco. Já as pulseiras, não ligo muito, não. E você? Tenho certeza de que nenhuma leitora deste blog fica sem usar absolutamente nada quando vai às compras ou buscar o filho na escola ou se dirige para o trabalho. Assim, vou postar várias fotos de bijus, jóias, penduricalhos bonitos que podem até serem feitos em casa, por alguém habilidoso, quem sabe? Falando nisso, minha filha Mariana Espindola tem um blog onde ensina a criar bijuterias de todos os tipos e este blog é bem visitado desde 2007. Aproveitem para dar uma olhadinha nele depois de ver esta postagem, pois tenho certeza de que vão até pensar em começar a fazer algumas bijus. O endereço é www.comocriarbijuterias.com.br

Todas estas fotos abaixo, foram retiradas da net e os créditos são dos sites que sempre menciono aqui:

Múltiplas Impressões, Mon Liu, Feios na Moda, Très Chic, El Taller de Bea, Net Fashion Avenue, Ana Maria de Tessari, dentre outros. A maioria tem facebook e é fácil de encontrá-los por lá, ok?

Antes que elas crescam

'Antes que elas cresçam'

Há um período em que os pais vão ficando órfãos dos próprios filhos.

É que as crianças crescem. Independentes de nós, como árvores, tagarelas e pássaros estabanados, elas crescem sem pedir licença. Crescem como a inflação, independente do governo e da vontade popular. Entre os estupros dos preços, os disparos dos discursos e o assalto das estações, elas crescem com uma estridência alegre e, às vezes, com alardeada arrogância.

Mas não crescem todos os dias, de igual maneira; crescem, de repente.

Alongamento

Vamos cuidar um pouquinho da nossa postura fazendo alguns exercícios de alongamento?

É só seguir as sequências abaixo, sem esquecer do detalhe do alongamento até dos braços e dedinhos das mãos, ok?

Se você trabalha o dia todo, tente tirar alguns minutos, nem que seja no banheiro do escritório, para fazer esses exercícios. Tenho certeza de que uma grande parte do stress e das dores localizadas, irão desaparecer rapidamente depois de alguns dias de exercícios.

Moda Bolsas

Dando continuidade às postagens sobre moda, vamos agora prosseguir com modelitos de bolsas para todas as ocasiões. A ideia da postagem é dar às leitoras, sugestões para produzirem vocês mesmas as suas roupas, bolsas, sapatos, bijuterias, cabelos, artesanatos, decoração, e assim por diante. Como nessa vida nada se cria, nada se perde e tudo se transforma, creio que tudo que vemos, lemos, ouvimos, servem como base para nossas vidas. As escolhas serão nossas sempre, porque temos que peneirar cada informação que a vida nos oferece. Isso é que move as pessoas para construirem um mundo melhor ou pior, dependendo de que lado do muro estamos. Por isso, quero agradecer as fotos que recolhi de vários sites maravilhosos, principalmente dentro do facebook. São eles: Múltiplas Impressões, Mon Liu, Feios na Moda, Très Chic, El Taller de Bea e outros que vou divulgando no decorrer das minhas postagens. Vamos então hoje visualizar algumas bolsas maravilhosas?

Dicas e Quebra-Galhos - Janelas e Espelhos

* Limpador de Janelas e Espelhos:
Misture num pulverizador, 3 colheres de sopa de amônia, 1 colher de sopa de vinagre e água fria. Adicione uma gota ou duas de anilina.

Dia Nacional do Alzheimer

Dia Nacional do Alzheimer

Hoje é o Dia Nacional de Alzheimer.
Veja no esquema ao lado, os sintomas que vão desde a fase inicial, intermediária até a fase mais grave desta doença que pode ser identificada desde o início.

Moda Roupa

Dando continuidade às postagens sobre moda roupa, trago mais alguns modelos lindos para vocês. Todas estas fotos foram retiradas da internet e fica muito difícil das os créditos a cada foto. O meu interesse é poder dar às minhas leitoras, a oportunidade de ter uma espécie de fonte (assim como numa revista de modas), onde elas poderão visualizar rapidamente os modelos, compará-los e escolher o que for mais agradável e compatível com o gosto pessoal de cada uma delas, ok?
Espero estar contribuindo um pouco com vocês, e que possam utilizar algumas ideias em benefício próprio.
Tenho certeza que a divulgação das mesmas, só irá beneficiar a todas vocês, assim como a mim mesma, que sempre uso meu blog para acondicionar informações às quais eu possa recorrer, toda vez que preciso. É uma espécie de catálogo, diário, organizador de elementos que me interessam e que podem interessar a outras pessoas também.

Moda Roupa

Vamos apreciar mais modelitos lindos?
Afinal, todas nós merecemos investir na nossa aparência de forma equilibrada e sem excessos. rsrsrsrsrs

Moda Roupa

Há tempos venho querendo postar sobre moda, mais especificamente, vestidos, e peças do vestuário em geral. Daí fiz uma divisão em que vou colocar aqui muitas fotos bonitas de vestidos longos, curtos, saias e blusas, calças compridas e tal e, em outras postagens, vou mostrar vários modelos de sapatos, depois disso, bijuterias, e assim por diante.
Acho que vai ajudar a várias pessoas buscarem aqui, modelos para seus vestidos de festas, casamentos, passeios de navios, encontros comerciais, etc...Por isso, não deixem de sempre estarem atentas às imagens a seguir que vão ser muito boas e vocês não vão nem precisar sair comprando revistas de moda para obterem bons resultados nas suas pesquisas.

Alimentos e Emoções

Alimentos & Emoções Banana- contra a ansiedade Se você anda mais ansiosa que o normal, aposte na banana para elevar os níveis de serotonina. Quando os níveis desse neurotransmissor estão baixos, falha a comunicação entre as células cerebrais. Aí você fica irritada  e especialmente ansiosa. A fruta combina doses importantes de triptofano e vitamina B6. Juntas, as duas substâncias se tornam poderosíssimas na produção da serotonina. Quanto consumir: 2 unidades por dia. Mel- pura alegria Triste sem motivo? De novo a causa pode ser a serotonina de menos. Nesse caso, o mel funciona     como um calmante natural, pois aumenta a eficiência da serotonina no cérebro. Mas não é só aí que ele atua. Quando alcança o intestino, ajuda a regenerar a microflora intestinal. Resultado: o ambiente se torna mais propício para a produção de serotonina. Surpresa? Pois é, cerca de 90% do neurotransmissor do bom humor é produzido no intestino. Quanto consumir: 1colher (sopa) / dia. Abacate- amigo do sono Dormir é tão importante para viver bem quanto comer direito e fazer exercícios. Tem noite que o sono não vem? Põe fé no abacate. Tudo bem, ele tem gordura, mas é boa. E oferece vitaminas que ajudam você a se entender melhor com o travesseiro. A vitamina B3 equilibra os hormônios que regulam as substâncias químicas cerebrais responsáveis pelo sono. Já o ácido fólico funciona como se fosse uma enzima, alimentando os neurotransmissores que fazem você dormir bem. Quanto consumir: ½ abacate pequeno, 3x /semana. Salmão- levanta o astral Mau humor constante pode ser sinal de falta de ômega 3 no prato. O representante oficial dessa gordura amiga é o salmão. Mas existem outros peixes (atum, arenque e sardinha) que jogam seu astral lá para cima. O ômega 3 melhora o ânimo porque aumenta os níveis de serotonina, dopamina e noradrenalina - substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar. Estudos também comprovam que este ácido graxo tira os radicais livres de cena e assim protege o sistema nervoso central. Quanto consumir: 1 porção, 3x / semana. Lentilha- afasta o medo Angústia e medo podem estar relacionados ao desequilíbrio de cálcio e magnésio. Essa dupla atua no balanceamento das sensações. Além de incluir alimentos com cálcio (queijo e iogurte) e magnésio (acelga) na dieta, consuma mais lentilha. Ela tem efeito ansiolítico, ou seja, tranqüiliza e conforta. Isso porque é precursora da gaba, neurotransmissor que também interfere nos sentimentos. Quanto consumir: 3 conchas pequenas / semana. Nozes- mantém você concentrada São muitos os nutrientes das nozes. Mas é a vitamina B1 a responsável por essa fruta oleaginosa melhorar a concentração, pois a B1 imita a acetilcolina, neurotransmissor envolvido em funções cerebrais relacionadas à memória. Quanto consumir: 2 nozes, 4x / semana. Chá verde- espanta o estresse Essa erva, a Camellia sinensis, tem fitoquímicos (polifenóis e catequinas) capazes de neutralizar as substâncias oxidantes presentes no organismo que, em excesso, deixam você cansada e estressada e acabam desorganizando o funcionamento do organismo. O estresse é capaz de desencadear a síndrome metabólica, culpada por doenças como a obesidade e a depressão. Beber chá verde, conforme alguns estudos, melhora a digestão e deixa a mente lenta. Quanto consumir: 4 a 6 xícaras (chá) / dia. Brócolis- deixa a mente esperta É comum você demorar alguns segundos para lembrar o número do seu telefone? Este alimento é rico em ácido fólico, acelera o processamento de informação nas células do cérebro, conseqüentemente, melhorando a memória. Porções extras desta verdura vão fazer você lembrar de tudo rapidinho. Quanto consumir: 1 pires / dia. Óleo de linhaça- dribla o apetite voraz O óleo extraído da semente de linhaça e prensado a frio é uma fonte vegetal riquíssima em gordura ômega 3, 6 e 9. Melhor: é um dos poucos alimentos com ômega numa proporção próxima do ideal, o que é imprescindível para que exerça suas funções benéficas. Uma delas é regular os hormônios que ajudam a manter o sistema nervoso saudável. Com isso, a ansiedade perde espaço e a cumpulsão à comida fica bem menor. Quanto consumir: 1colher (sobremesa) / dia, antes das refeições principais. Gérmen de trigo- acaba com a irritação Assim como as nozes, o gérmen de trigo tem vitamina B1 e inositol, que reforçam a concentração. Mas por ter uma boa dose de vitamina B5, o gérmen é especialmente indicado como calmante, já que melhora a qualidade de impulsos nervosos, evitando nervosismo e irritabilidade. Quanto consumir: 2 colheres (chá) / dia. Tofu-espanta o desânimo O queijo de soja tem o dobro de proteínas do feijão e uma boa dose de cálcio. Também é rico em magnésio (evita o enfraquecimento das enzimas que participam de produção de energia) e ferro (combate a anemia). Quando estes minerais estão em baixa no organismo, você se sente fraca e sem ânimo. Mas é a colina, substância que protege a membrana das células cerebrais, que dá ao tofu o poder de acabar com o cansaço mental. Quanto consumir: 1 fatia média / dia.  Dr. Luiz Carvalho - Nutrólogo e Nutricionista Gabriela Zanatta Port - Nutricionista  _._,

Algumas causas do câncer

CÂNCER - UTILIDADE PÚBLICA!!!

É assim que ficamos com câncer sem saber como!!! POR FAVOR, CIRCULEM ENTRE SEUS CONHECIDOS: ATUALIZAÇÕES SOBRE CÂNCER .  Continue lendo esta postagem para saber mais. Cancer News por Johns Hopkins.

De olho nos direitos adquiridos por doenças graves

Palavrinha do Médico - IMPORTANTE!!!!!

Vocês sabiam que, qualquer pessoa que sofra de paralisia, câncer, lepra, AIDS, AVC e uma série de outras doenças incapacitantes seja total ou parcialmente, tem direitos a isenções de impostos, taxas, desconto no preço para compra de carros adaptados, passe livre em metrô e transporte coletivo, remédios gratuitos etc???