Dr. Bactéria

Mais algumas dicas que encontrei no youtube e resolvi compartilhar com vocês.
Divirtam-se clicando no link abaixo e vejam como a gente corre riscos tremendos, comendo na rua ou usando banheiros públicos, etc....É uma infinidade de orientações dadas pelo Dr. Bactéria, sempre apresentado no Fantástico. Como eu não sou fã do Fantástico, preferi pesquisar na net e encontrei isto:
http://www.youtube.com/watch?v=aIs4O1qKdzI

Prisão de Ventre

Eu não sou especialista em saúde, nem em psicologia, ou em qualquer área ligada à alimentação.
Este blog é direcionado a ajudar as pessoas que procuram na net algum tipo de ajuda. Seja ela na área da saúde, ou as demais que relacionei acima.
Portanto, o que me permite postar sobre isso, é a minha experiência de vida que, aos 58 anos de idade de muita pesquisa nestas áreas, me fizeram conhecer um pouco mais de cada um desses assuntos.
A minha maior preocupação é não dar a impressão de que sou uma charlatona, querendo me fazer passar por uma especialista, coisa que não sou. Sou uma dona de casa que trabalha ainda (em casa), como tradutora, administradora de imóveis e professora de inglês/português.
Como eu adoro escrever e ajudar, fiz este blog (tenho vários outros) com a intenção de ajudar, orientar e dar idéias novas a pessoas de todas as faixas etárias, desde que interessadas em aprender alguma coisa.
É isso aí. Espero que mais esta experiência ajude a todas vocês.

Receitinha básica para acabar com a prisão de ventre.


Iogurte com pedacinhos de nozes, avelãs, ou outro tipo de nuts.Encher um pote de ameixas e deixar na geladeira bem na sua frente. Cada vez que abrir a dita cuja, lá estarão as ameixas te convidando...Fazer um saquinho para comer diariamente como aperitivo entre as refeições:nuts+nuts+nuts+ passas.A gente compra separadamente, as castanhas do pará, nozes, avelãs, passas, amendoim sem casca e sem sal, e mistura tudo. Tudo isso contém fibras, e é infalível.Espinafre cru...sim, cru....bem lavado e temperado com sal e azeite.Evitar arroz, massas, batatas, inhames, aipim.Comer bastante, abóbora, semente de linhaça, pães pretos, integrais, 7 grãos, enfim, tudo que contiver linhaça, aveia, semen tes.Evitar pão comum e, principalmente, JOGUE FORA A CAIXA DE BOMBONS.CHOCOLATE PRENDE O INTESTINO. CARNE EM EXCESSO PRENDE. BANANA PRENDE. EMPADÕES PRENDEM. FAROFA PRENDE.Desculpem as caplocks mas é pra chamar atenção mesmo.Substituir o chocolate por aquelas barras de cereais, inclusive as que contém um pinguinho de chocolate.Experiência de quem já operou, inclusive, o intestino.Ah.......... frutas comidas cozidas, soltam. Inclusive maçã.

Obs.: Nunca deixe de procurar um especialista na área de gastroenterologia, ou clínico geral, para fazer avaliações mais precisas sobre o seu organismo e, principalmente, jamais tome laxativos constantemente.
O ideal é evitar laxativos e sim, usar alimentação saudável.
Cada organismo é diferente do outro, mas em regra geral, as fibras ajudam a combater a prisão de ventre. Pesquisem mais sobre isso na net e boa sorte.
Quem quiser deixar recadinho, dizendo se deu certo, agradeço muito. Beijos

Congelando alimentos

Caras amigas,
Andei sumida porque fiquei mais de um mês sem a minha auxiliar que já me acompanha há anos, então precisei fazer algumas alterações na minha rotina e, claro, aproveitei para otimizar as coisas por aqui.

Surgiu então, depois dessa fase, a idéia de passar para vocês um assunto que considero muito bom, em termos de ajuda no dia a dia: como congelar os alimentos.

Pois bem, vamos começar com os utensílios a serem utilizados para este fim, ok?

1) Comprar quentinhas de alumínio, de preferência as que servem para ir ao microondas.

Existem vários formatos. Eu prefiro as retangulares ou quadradas menores (abaixo explico o porquê disso).

2) Freezer com capacidade para, no mínimo, 20 quentinhas sem encostar em outras peças.

3) Ziplock, que são sacos plásticos com fechamento em cima do tipo encaixe, para guardar peças cruas.

4) Livro de receitas de carnes, peixes, aves.

5) Panelas de boa qualidade (lembre-se que os alimentos não podem sofrer riscos de deterioração de espécie alguma).

6) Espátula, colher de pau nova, garfo de churrasco, faca bem afiada de boa qualidade.

7) Recipientes de plástico, muito limpos para preparar os temperos.

8) Fogão com forno bom.

9) Táboa de carne, de preferência nova em folha e de plástico resistente.

10) Selador de quentinha redonda.(para quem quiser ter menos trabalho e for usar quentinha redonda).

Lembrem-se: a organização na cozinha, vai ajudar vocês a ficarem mais tranquilas com o resultado final.

Então, depois de ter os utensílios separados, chegou a vez dos ingredientes.

Uma dica importantíssima: batatas, inhames, só devem ser congelados se estiverem preparados com uma mistura de trigo (tortas, escondidinhos), e nunca cozidos apenas. Elas absorvem água e depois de descongeladas, ficam com sabor muito alterado, além de aguados.

Ovos, só se congelam se estiverem cozidos ou mexidos.

Cenouras são ótimas congeladas cruas e raladas.

Vagem, ervilhas, devem ser pouco cozidas ou cozidas no vapor para serem congeladas.

Tomates crus não se congelam.

Folhas somente se congelam se estiverem pouco cozidas ou cozidas no vapor assim como as ervilhas.

Arroz deve ser cozido até secar a água (pouca) na hora do seu preparo, pois também vai absorver a água do congelamento.

Feijões, podem e devem ser congelados com boa quantidade de caldo.

Bifes, podem ser congelados sem preocupação.

Rosbifes, podem ser congelados, de preferência em fatias finas.

Carnes assadas, também podem ser congeladas em fatias finas.

Frango, peito de frango, vísceras de frango, ou outros tipos de aves, podem sempre ser congelados depois de assados ou cozidos ou fritos.

Peixes podem ser congelados depois de preparados de qualquer maneira, mas sabendo-se que o sabor vai ficar alterado, pois um peixe fresco é insubstituível.

Os acompanhamentos como maionese, farofa, saladas cruas (fora a cenoura ralada), não se congelam.

Pratos preparados com queijo, podem ser congelados.

Pratos preparados com molhos (qualquer um) podem ser congelados.

Tomates cozidos, amassados, em molhos, podem ser congelados.

Pastas de atum, salmão, etc. só devem ser congelados sem a maionese acrescentada.

Strogonoff, só deve ser congelado sem o acréscimo do creme de leite.

Linguiças fritas, cozidas, assadas, podem ser congeladas.

Pastéis fritos, não podem ser congelados

Croquetes, de carne, aipim, frango, queijo, podem ser congelados

Pizzas podem ser congeladas totalmente prontas.

Frutos do mar, podem ser congelados.

Assados de todo tipo, podem ser congelados.

Comidas japonesas, não devem ser congeladas por ser extremamente perigoso congelar um peixe que já foi descongelado.

Aliás, não recongele alimento preparado, que já foi descongelado, a não ser por exemplo:

uma peça de carne, um peixe, um frango, se estiverem congelados CRUS, depois de preparados e bem manuseados com cuidado, PODEM ser congelados. Mas somente neste caso.

O máximo que você pode fazer é: se sobrar alimento pronto, descongelado, guarde em geladeira até o dia seguinte. Nunca mais do que isso.

O grande perigo de fazer congelamento de alimentos sem todas as precauções necessárias, é o de termos os mesmos deteriorados em pouco tempo e, assim, a contaminação e risco de bactérias mortais serem ingeridas pela sua família.

Portanto, se você não sabe cozinhar direito, não tem experiência em cozinha, não se sente segura para congelar os alimentos, é melhor não fazê-lo.

Seguindo todas as regras que tentei colocar aqui, com certeza, você conseguirá congelar tranquilamente os alimentos permitidos para isso e, ter momentos maravilhosos de lazer com a sua família.

Eu costumo preparar em torno de 20 a 30 quentinhas num só dia, que são suficientes para 2 refeições ao dia, para 4 adultos.

Você pode preparar as quentinhas da seguinte forma:

depois de pronta a carne, a ave, ou o peixe, separe em quantidades satisfatórias para 1 pessoa. Reserve e separe a quantidade de arroz para 1 pessoa. Reserve, separe a quantidade de legumes para uma pessoa. Reserve. Arrume em porções organizadas, um ao lado do outro numa quentinha menor, fechando bem e anote no topo da tampa, data, o nome do que está sendo congelado e a porção. Assim:

frango grelhado + arroz + legumes para 1 pessoa e abaixo a data

Se preferir congelar uma quantidade maior, separe uma quentinha maior e congele somente o arroz numa, em outra quentinha, o rosbife todo fatiado, em outra, a carne assada toda fatiada, em outra, o frango todo fatiado, em outra, a torta inteira, em outra, o escondidinho, em outra somente o strogonoff de frango, em outra, somente o strogonoff de carne, etc.

Por enquanto, é o que tenho para passar para vocês. Espero que sigam as regras direitinho e consigam otimizar a vida de vocês assim como eu fiz.

Por favor, não corram riscos desnecessários, utilizando e reutilizando os recipientes de alumínio para recongelar. É melhor prevenir do que remediar e com a saúde a gente não pode brincar.

Comida é coisa séria. Por mais pobre que alguém seja, tem o direito de comer algo limpo, sem riscos e de qualidade.

Um beijo e tudo de bom.

WD 40 e suas Utilidades

01) Protege prata de ficar preta.
02) Remove piche e asfalto da pintura do carro.
03) Limpa e lubrifica cordas de guitarra.
04) Dá um brilho ao piso como se tivesse sido recém encerado, sem deixá-lo escorregadio.
05) Repele moscas de vacas.
06) Limpa e restaura quadros-negros.
07) Remove manchas de batom.
08) Desengripa zíperes.
09) Desembaraça correntes e bijuterias.
10) Remove manchas de pias de inox.
11) Remove sujeira e gordura de grelhas e churrasqueiras.
12) Evita que vasos de cerâmica se oxidem.
13) Remove manchas de tomate de roupas.
14) Limpa manchas de portas de box de banheiro.
15) Disfarça riscos e arranhões de pisos de cerâmica e mármore.
16) Mantém tesouras em bom funcionamento.
17) Lubrifica dobradiças barulhentas em carros e em casa.
18) Remove marcas de sola de sapato do piso da cozinha. Não estraga o piso e a remoção é fácil. Lembre-se de abrir as janelas caso haja muitas marcas a serem retiradas.
19) Restos de insetos estragam a pintura do carro se não forem
removidos logo. Use WD-40!
20) Serve para lubrificar escorregadores no playground para se
escorregar mais rápido.
21) Lubrifica a transmissão e controles em cortadores de grama.
22) Elimina rangidos e barulhos de balanços.
23) Lubrifica os trilhos da janela para ficarem mais fáceis de abrir.
24) Aplicado na haste do guarda chuva facilita abrir e fechar.
25) Restaura e limpa painéis e superfícies de couro em carros, bem como parachoques plásticos.
26) Restaura e limpa bagageiros de veículos.
27) Lubrifica e elimina ruídos em ventiladores elétricos.
28) Lubrifica rodas e catracas em triciclos e bicicletas.
29) Lubrifica correias em lavadoras e secadores e evita ruídos.
30) Protege serras e serrotes contra ferrugem.
31) Remove gordura de fornos.
32) Evita que espelhos de banheiros fiquem embaçados.
33) Lubrifica próteses.
34) Repelente de pombos (eles odeiam o cheiro).
35) Remove restos de duct tape..
36) Algumas pessoas aplicam nas mãos, braços e joelhos para aliviar dores de artrite.
37) Uso favorito na Florida: removedor de insetos da frente do carro.
38) Uso favorito em Nova York: WD-40 protege a Estátua da Liberdade do tempo.
39) WD-40 atrai peixes. Aplique UM POUCO nas iscas vivas e logo você vai pegar aquele bem Grande. Muito mais barato que os produtos feitos para esse fim.
40) Use para picadas de formiga. Elimina o ardido imediatamente e faz parar de coçar.
41) WD-40 é ótimo para remover giz de cera de paredes. Aplique no local e limpe com um pano.
42) Se alguém lavar um batom junto com as roupas, aplique WD-40 nas manchas e lave novamente.
43) Se o carro não pegar, pois o distribuidor está molhado, aplique
WD-40 na Tampa do distribuidor e o carro deve funcionar.

Mantenha sempre uma lata de WD-40 no armário da cozinha.
É bom para queimaduras. Elimina a sensação de queimado e não deixa cicatriz.
P.S. O ingrediente básico é óleo de peixe.

*Estas informações foram repassadas por email por:
João Dragojevic Bosko

Reaproveitando objetos usados.

Em tempo de crise econômica mundial, as pessoas deveriam repensar sobre como não gastar em coisas desnecessárias e sim, reaproveitar cada objeto que já tenham em casa.
Uma das coisas mais interessantes que pude observar durante algumas das minhas viagens aos Estados Unidos, foi o grande número de lojas de objetos usados à venda por preços mínimos.
Daí a gente pode perceber que o brasileiro não tem esse hábito, a não ser que tenha um poder econômico muito baixo, diferentemente do americano que acha muito normal comprar objetos usados sem medo algum.
Eu penso que já está na hora de mudarmos esse comportamento de extremo consumismo e aprendermos a reutilizar tudo que pudermos sem medo de estarmos parecendo miseráveis, unhas de fome ou pobretões.
Vou tentar passar algumas dicas para as mulheres que, assim como eu, sabem da importância de procurar estar sempre tendo cuidado com o desperdício e o lixo que advém disso tudo.
Abaixo, algumas sugestões de bordados, aplicações, pinturas em blusas, vestidos, bolsas, sapatos e móveis antigos. Tudo reaproveitado e com um toque de novidade, agradando por terem sido bem trabalhados e modificados com carinho e inteligência.

Vestido branco com bordado no decote e na faixa abaixo do busto e barra da saia. Veja como um simples vestido branco que estava esquecido no armário pode se transformar num vestido lindo de final de semana.

Vestido de festa bordado. Neste caso foi acrescentada uma linda faixa de cetim em sobretom, bem larga terminando num laçarote bem exagerado, dando um toque charmoso ao antigo vestido.Tintura mista em vestido de malha simples. A graça está em colocar vários tons espaçados, sem se preocupar em criar uma imagem muito comum.

Para complementar um vestido de festa que esteja sem nenhum detalhe, criar este laçarote de cetim com aplicação de broche em cristal

Biquini com um detalhe nos laços: só colocar um pingente em miçanga e pronto!!! O segundo biquini foi renovado com uma sobrepeça em saiote na estamparia do soutien.

Bolsa renovada com pingentes laterais. Um charme!!!Espelho com detalhes em toda a volta com espelhos menores colados.Móvel antigo, renovado com uma pintura diferente.Espelho com colagem de folhas em tons e sobretons. O material empregado fica à vontade da sua criatividade.Blusa fina, renovada com bordado em tecido de outra cor.Ai, que fofura. Este bercinho ficou show depois de lixado, pintado de branco e acrescentado de laçarotes e pingentes trabalhados presos nas partes externas.

Aplicações em tecidos, também muito lindo para a noite.Esta bolsinha de festa, está totalmente nova com estes broches de miçangas e flor de tecido


Sapato com flor de tecido colado e costurado.

Tênis do tipo sapatilha, onde foi retirado o cadarço comum e acrescentada uma fita de cetim no mesmo tom.

E você? Já pensou como vai mudar algumas coisinhas esquecidas no armário?

A Dieta dos Franceses

A dieta dos franceses

Dr. Will Clower, autor de "A não-dieta dos franceses", lançado recentemente pela editora Campus. O médico neurofisiologista desenvolveu, durante sua estada de dois anos no Institute of Cognitive Science, em Lyon, na França, um plano de 10 etapas para nunca mais fazer dieta e, ainda assim, emagrecer com saúde, como os franceses.

"Descobri que os franceses violam todas as regras alimentares que estipulamos para nós. E, apesar de seus cremes, queijos, manteigas e pães, a taxa de obesidade na França é de apenas 11,3% da população, segundo pesquisa realizada em 2005 pela Internacional Obesity Task Force. O programa de emagrecimento saudável é baseado em quatro grandes princípios básicos: comer alimentos de verdade, aprender a comer, reduzir a quantidade de comida e ser ativo, sem necessariamente se exercitar", explica no livro. " Em uma volta pelo supermercado fiquei impressionado com os laticínios. Onde estavam os produtos lights? " Segundo o médico, estamos inundados de alimentos artificiais - açúcares sintéticos, gorduras sintéticas e produtos alimentícios artificiais. Falta-nos reaprender o que é comida de verdade, já que é a ingestão dela que proporciona ao corpo a nutrição na forma de que ele necessita.

Clower afirma que em vez de estimular a ingestão de novas substâncias químicas para enganar o organismo, o programa mostra porque alimentos de verdade funcionam em favor do corpo. "Temos que reaprender o que é comida de verdade. Alimentos de verdade são os produtos naturais, que podem ser encontrados em um texto de biologia e que normalmente fazem parte da cadeia alimentar.

Refrigerantes não dão em árvore, margarina é uma invenção, e os corantes, conservantes e estabilizantes que aumentam a vida do produto não foram feitos para o nosso corpo", defende. Em sua observação dos costumes alimentares franceses, o médico descobriu que os franceses não comem alimentos processados, não evitam gorduras, chocolates e nem carboidratos, não tomam suplementos alimentares, não se abstêm do vinho no almoço e no jantar e não comem com pressa.

Ao adotar os hábitos franceses, ele e a mulher emagreceram onze e cinco quilos, respectivamente. - Em uma volta pelo supermercado fiquei impressionado com os laticínios - fileiras e fileiras de queijos, uma geladeira inteira só pra iogurtes e queijos frescos.. Onde estavam os produtos lights? Entre outras dicas, Clower prescreve uma limpa na despensa e na geladeira, com o auxílio de que se deve ter em casa , fala sobre os benefícios da cerveja e do vinho, com moderação, é claro, da importância de se passar mais tempo à mesa, usufruindo do sabor da comida e de como isso auxilia a diminuir o tamanho das porções, e da necessidade de se manter ativo.

Os resultados, garante ele, surgem em seguida. Plano de 10 etapas para nunca mais fazer dieta!!!!

1 - Comer devagar. Comer muito rápido faz comer mais. O estômago demora cerca de 20 minutos para mandar um sinal para o cérebro. Comendo devagar, o cérebro tem tempo de receber a mensagem de que seu corpo está satisfeito. 2 - Garfadas menores.. O paladar está na superfície da língua. Se a sua boca está cheia de comida, você nem sente o gosto. 3 - Concentre-se na comida. Comer em frente à TV ou no carro faz o momento se tornar irrelevante. A falta de atenção faz com que se coma demais. 4 - Apóie o garfo no prato. Se ainda tem comida na sua boca, coloque o garfo no prato. Não o encha novamente até que tenha engolido. 5 - Sirva a comida em pratos pequenos. Isso resolve dois problemas de uma só vez: o de lavar a louça e o fato de você comer com os olhos. 6 - Comida sem gordura engorda. Comidas sem gordura não satisfazem e contêm mais açúcares. 7 - Se não for comida, não coma. Nosso corpo sabe o que é comida de verdade: carnes, frutas, verduras. Invenções como coca-cola causam problemas de saúde e de sobrepeso. 8 - Coma em etapas. Coma a salada primeiro. Isso ajuda a ganhar tempo à mesa e previne que você coma rápido e em grande quantidade. 9 - Gordura é necessária na dieta. Seu corpo e cérebro necessitam de gordura para serem saudáveis. Você come uma quantia normal de gordura quando come alimentos de verdade, como manteiga, azeite, ovos, castanhas e queijos. 10 - Alta qualidade da comida leva a comer menos quantidade. Alimentos que se deve ter em casa Peixes (salmão, sardinha, atum) Grãos (granola, aveia, arroz) Hortaliças (feijões, cebola, batata, abóbora, tomate)Óleos e vinagres (azeite de oliva, óleo 100% vegetal, vinagre) Produtos de padaria (farinha, ervas, temperos, açúcar branco ou mascavo, pimenta, sal) Lanches (frutas desidratadas, biscoitos não-hidrogenados, nozes, azeitona) Condimentos (mostarda, maionese de verdade) Lacticínios (manteiga, queijo, ovos, leite, iogurte) Bebidas (café, cerveja, suco de fruta, chá, água, vinho)

**O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UM REFRIGERANTE**Base 1 lata padrão

Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.

20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura.
(É muito para este momento em particular)

40 minutos:
A absorção de cafeína está completa.
Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente.
Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando oscentros de prazer do corpo.
(Fisicamente, funciona como com a heroína.)

50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.
60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam.

Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.
Ficará irritadiço.

Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.

Pense nisso antes de beber refrigerantes.
Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!

Prefira sucos naturais!!!

Em sendo possível, dê preferência por aqueles em que se vêem as frutas (de boa procedência) sendo preparadas.

Seu corpo agradece!*

Esta não é uma campanha para prejudicar a venda deste ou daquele refrigerante, mas sim, uma Campanha pela Saúde; sua e do seu bolso, que deixará de comprar muitos remédios...

Sobre a gripe suína

Gripe A- Influenza A humana H1N1

Uma coisa tão simples como lavar, muitas vezes por dia, as mãos pode evitar a gripe!!!!

PERGUNTAS E RESPOSTAS

1 .- P: Quanto tempo pode durar o vírus vivo em uma superfície?

R: Até 10 horas.

2. -P: Qual a utilidade do álcool para limpar as mãos?

R: Deixa o vírus inativo e mata-o.

3 ..- Q: Qual é o meio mais eficaz de infecção deste vírus?

R: O ar não é a forma mais eficaz de transmissão do vírus, o fator mais importante para a fixação do vírus é a umidade, (revestimento do nariz, boca e olhos), o vírus não voa e não atinge mais de um metro distância.

4 .- Q: É fácil a infectar-se em aviões?

R: Não é um meio propício.

5 .- Q: Como posso evitar a infecção?

R:Não levar as mãos ao rosto, olhos, nariz e boca. Não ter contato com pessoas doentes. Lavar as mãos várias vezes ao dia.

6 .- Q: Qual é o período de incubação do vírus?

R: Em média 5 a 7 dias e os sintomas aparecem quase que imediatamente.

7 .- Q: Quando você deve começar a tomar medicação?

R: Se tomada até 72 horas depois, as perspectivas são muito boas, a melhora é de 100%.

8 .- Q: Qual é a forma como o vírus entra no corpo?

A: Contato ao dar a mão ou beijar na bochecha. Ele penetra pelo nariz, boca e olhos.

9 .- Q: O vírus é letal?

R: Não, o que provoca a morte é a complicação da doença causada pelo vírus, que é pneumonia

10 .- Q: Quais os riscos dos familiares de pessoas que morreram?

R: Elas podem ser portadoras e formam uma cadeia de transmissão.

11 .- Q: A água nas piscinas transmite o vírus?

A: Não, porque ele contém substâncias químicas e clorados

12 .- Q: O que faz o vírus para provocar a morte?

R: Uma cascata de reações, tais como insuficiência respiratória, a pneumonia grave é a causa da morte.

13 .- Q: Quando pode iniciar o contágio, mesmo antes ou só quando os sintomas ocorrem?

R: Desde que se tenha o vírus antes dos sintomas

14 .- Q: Qual é a probabilidade de recaída com a mesma doença?

R: 0%, pois fica-se imune ao vírus.

15 .- Q: Onde é que o vírus se encontra no meio ambiente?

R: Quando uma pessoa contagiada tosse ou espirra , o vírus pode permanecer em superfícies lisas, como portas, dinheiro, papéis, documentos, desde que haja umidade. Uma vez que não se pode esterilizar o ambiente é extremamente recomendada higiene das mãos.

16 .- Q: Se eu for para um hospital particular podem cobrar-me o remédio?

R: Não, existe um acordo de não cobrar, porque o governo o está proporcionando a todas as instituições de saúde públicas e privadas.

17 .- Q: O vírus ataca mais os asmáticos?

R: Sim, esse pacientes são mais sensíveis, mas este é um germe novo, todos são igualmente suscetíveis.

18 .- Q: Qual é a população que este vírus está atacando?

R: 20 a 50 anos de idade.

19 .- Q: A máscara é útil para cobrir a boca?

R: Há algumas melhores do que outras, mas se você for saudável é contraproducente, pois o vírus, por seu tamanho, atravessa-a como se ela não existisse e usando a máscara, é criado dentro da área do nariz e da boca um microclima úmido favorável ao desenvolvimento do vírus. Mas se você já está infectado, melhor usá-la para evitar infectar outras pessoas, neste caso ela é relativamente eficiente.

20 .- Q: Posso fazer exercício ao ar livre?

R: Sim, o vírus não vai para o ar e não tem asas.

21 .- Q: Existe alguma vantagem em tomar vitamina C?

R: Não serve de nada para evitar a infecção por este vírus, mas ajuda a resistir aos sintomas.

22 .- Q: Quem está a salvo da doença ou quem é menos suscetível?

R: Não há ninguém a salvo, o que ajuda é a higiene dentro de casa, escritório, utensílios e não ir a lugares públicos.

23 .- Q: Será que o vírus se move?

R: Não, o vírus não tem nem pernas nem asas, só com um empurrão para entrar no interior do corpo.

24 .- Q: Os bichos de estimação podem propagar o vírus?

R: Este vírus não, talvez alguns outros vírus.

25 .- Q: Se eu for a um velório de alguém que morreu deste vírus posso infectar-me?

R: NÃO.

26 .- Q: Qual é o risco de mulheres grávidas com o vírus?

R: As mulheres grávidas têm o mesmo risco de qualquer pessoa, mas é por dois, elas podem tomar antivirais em caso de infecção, mas com rigorosa supervisão médica.

27 .- Q: O feto pode ter lesões se uma mulher grávida é infectada por este vírus?

R: Não sabemos o que pode acontecer, pois é um vírus novo.

28 .- Q: Posso tomar ácido acetilsalisílico (aspirina)?

R: Não é recomendado, pode causar outras doenças, a menos que tenha sido receitado para problemas coronários, nesse caso, deve-se continuar.

29 .- Q: Existe alguma vantagem em tomar antivirais antes dos sintomas?

R: Não é bom.

30 .- Q: As pessoas com HIV, diabetes, aids, câncer, etc. podem ter mais complicações do que uma pessoa saudável, quando do contágio pelo vírus?

R: Sim.

31 .- Q: A gripe convencional poderia tornar-se Influenza A?

R: NÃO.

32 .- Q: O que mata o vírus?

R: O sol, mais de 5 dias no ambiente, o sabão, os antivirais específicos, o álcool gel.

33 .- Q: O que fazer para prevenir infecções, nos hospitais, para outros pacientes que não têm o vírus?

R: Isolamento

34 .- Q. O álcool gel é eficaz?

R: Sim, muito eficaz.

35 .- Q: Se eu sou vacinado contra a gripe sazonal eu estou segura?

R: Não serve de nada, ainda não há vacina para o vírus.

36 .- Q: Este vírus está sob controle?

A: Não totalmente, mas estão sendo tomadas medidas agressivas de contenção.

37 .- Q: O que acontece com a mudança de alerta 4 para 5?

R: Fase 4 não é diferente da fase 5, só significa que o vírus se propagou de pessoa a pessoa em mais de 2 países, e a fase 6, é que se propagou para mais de 3 países.

38 ..- P. Quem foi infectado por este vírus e está saudável, é imune?

R: Sim.

39 .- Q: As crianças que têm tosse e constipações podem estar com a gripe A?

R: É pouco provável, as crianças são pouco afetadas.

40 .- Q: Quais medidas as pessoas que trabalham devem tomar?

R: Lave as mãos várias vezes ao dia.

41 .- Q: Eu posso pegá-lo ao ar livre?

R: Se as pessoas estão infectadas e tossem ou espirram perto de você, pode acontecer, mas o ar é um meio de pouco contágio.

42 .- Q: Pode você comer porco?

R: Sim você pode e não há risco de contágio.

43 .- Q: Qual é o fator determinante para saber que o vírus já está sob controle?

R: Embora a epidemia esteja controlada agora, no inverno boreal (hemisfério norte) pode retornar e provavelmente não haverá vacina ainda.

Repelente caseiro

REPELENTE CASEIRO

Esta receita foi passada por pessoas de uma colônia de pescadores de Muriquí que nunca tiveram dengue ou "afins". O excelente é que não intoxica; pode ser usado à vontade.
Divulguem esta receita para seus amigos e parentes!

- 1 garrafa de álcool;
- 1/2 vidrinho de óleo Johnson, ou óleo para bebê, para não desidratar a pele;
- 1 pacote de cravo (mais ou menos 30 cravos) da Índia eminfusão por uma noite.Torna-se um excelente repelente caseiro!!!!!
Os pescadores há muito, já conhecem esta mistura, usam sempre em suas noites de pescaria para evitar picadas de insetos.
Esta é uma receita que pode salvar muitas vidas.

DICAS E QUEBRA-GALHOS

Recebi estes dicas por email e achei tão boas que resolvi repassar para vocês. Vejam quanta coisa a gente aprende com essas dicas maravilhosas:

001 Antes de fritar a banana, passe-a na farinha de trigo. Assim ela não ficará encharcada na gordura.

002 Requeijão caseiro: 2 litros de leite, 1 xícara de vinagre branco, 1 colher de manteiga e sal a gosto.Coloque o leite numa panela, quando começar a ferver coloque o vinagre e mexa. Desligue o fogo, escorra o soro, coloque a massinha no liquidificador, coloque a manteiga e adicione sal. Bata até virar um creme!

003 Quando for fazer qualquer carne a milanesa, para ficar mais saborosa, acrescente à farinha de rosca um pouquinho de queijo parmesão ralado.

004 Zíper emperrado? Esfregue sobre ele (perto da alça) um sabonete novo e seco. Passe um lápis preto comum (nº 2), riscando para baixo e para cima, forçando em seguida o gancho para frente e para trás, até que comece a correr.

005 Tire o cheiro desagradável dos cinzeiros, lavando-os com água e vinagre. 009 As folhas de alface quando cortadas com faca perdem muito seu valor nutritivo. Deixe sempre as folhas inteiras ou rasgue com as mãos.

006 Para diminuir o cheiro do bucho é só cozinhar junto com uma laranja ácida com casca, cortada ao meio.

007 Para o frango frito ficar dourado e sequinho, sem grudar na panela, coloque uma colher de sopa de maisena no óleo de fritura bem quente.

008 Para tirar o cheiro forte da geladeira ou de vasilhames plásticos, é só lavá-los com bicarbonato de sódio diluído em um pouco de água. No caso dos vasilhames, deixe-os mergulhados nessa solução por algum tempo.

009 Para tirar o queimado do fundo da panela, leve a ferver um pouco de água misturada com bicarbonato de sódio.

010 Torne o detergente mais eficiente, dissolvendo algumas gotas de vinagre. Suas panelas ficarão brilhando e sem gordura.

011 Para perfumar a cozinha depois de usá-la, coloque num recipiente (borrifador) álcool e cravo da índia, e deixe descansar por alguns dias. Depois, é só usar. Além de perfumar o ambiente, afasta as moscas.

012 Omelete mais leve: misture um pouco de leite aos ovos enquanto bate. Ela ficará mais leve, cremosa e crescerá mais.

013 Quando fizer um assado, coloque junto no forno uma vasilha refrataria cheia de água para evitar que a carne resseque.

014 Para conservar a mandioca por um mês, descasque-a , lave-a, seque e guarde em um saco de plástico fechado dentro do congelador.

015 Antes de fritar a polenta, passe-a na farinha de trigo. Assim, ela ficará mais macia e com uma crosta crocante.

016 Coloque os dentes de alho descascados dentro de um vidro com óleo de cozinha. Assim, eles não ficam ressecados e o óleo pode ser utilizado depois como molho para saladas.

017 O peixe assado não grudará na fôrma e nem perderá o sabor, se você forrar a assadeira com fatias de batata crua.

018 O purê de batatas ficará mais saboroso se você substituir o leite por creme de leite.

019 Para dar um aroma agradável ao vinagre, coloque no frasco algumas folhas de manjericão ou alecrim e depois tampe bem.

020 Quando você cozinhar beterrabas, aproveite essa mesma água no cozimento do feijão. O sabor ficará especial.

021Para que o frango fique mais macio, coloque uma pitada de fermento em pó na água do cozimento.

022 Para deixar o frango à milanesa mais gostoso, misture manjericão fresco picado na farinha de rosca que será utilizada para empanar.

023 Quando preparar omeletes ou suflês, adicione uma pitada de fermento em pó aos ovos batidos. Assim, eles renderão muito mais.

024 Se a cozinha estiver com cheiro forte de fritura, encha um copo com vinagre e coloque-o sobre a geladeira ou armário.

025 Para o bife à milanesa ficar com aquela casquinha crocante, você deve passar os bifes na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e por último na farinha de rosca.

026 Retire a maionese que sobrou no fundo do vidro espremendo o suco de meio limão. A mistura dará um ótimo molho para saladas.

027 Se você fritou peixe e sobrou muita gordura, passe por um filtro para reter as impurezas. Pingue algumas gotas de limão e deixe esquentar um pouco. O óleo não ficará com cheiro nem com gosto de peixe.

028 Reaproveite o óleo usado na fritura colocando, quando ainda quente, algumas fatias de batata crua. A batata absorverá todo e qualquer sabor estranho ao óleo.

029 Quando você fizer qualquer fritura à milanesa, prepare e deixe na geladeira de 10 a 15 minutos. Assim, o empanado de ovo e farinha de rosca não se desprenderá ao fritar.

030 Para que a lingüiça fique deliciosa, ferva antes em um pouco de água. Quando a água secar, deixe que ela frite na própria gordura, sem acrescentar óleo.

031 Para facilitar a limpeza dos queimadores do fogão, ferva-os com água, sal, vinagre, gotas de limão e saponáceo em pó. Depois, esfregue com esponja de aço. Assim as manchas sairão mais rápido.

032 Quando sobra muita gordura de uma fritura, ninguém quer jogar fora. O negócio é economizar, guardá-la para aproveitar outra vez. Só que já ficou com um cheiro desagradável, um gosto amargo e dificilmente poderá ser usada para qualquer coisa. Para evitar isso, assim que terminar a fritura, deite sobre a gordura ainda quente algumas rodelas de batata crua. Espere um pouquinho, retire as rodelas e pode guardar sua gordura sossegada, pois a batata absorveu todo o gosto deixado pelo que você fritou.

033 Pode-se evitar que a gordura queime, durante as frituras, colocando-se na frigideira uma cenoura pequena. Ela vai tirar qualquer cheiro de queimado.

034 Um truque para que a fritura fique bem sequinha: antes de levar a gordura ao fogo acrescente uma colherinha de álcool. Mas, lembre-se que a gordura deve estar fria, para evitar que o fogo se forme na frigideira!

035 Para que não respingue gordura na fritura dos bifes, ponha um pouco de óleo na carne na hora de temperá-la. Depois coloque-a numa panela e não use mais o óleo.

036 Um dente de alho no óleo das frituras absorve o cheiro e o excesso de gordura.

037 Os ovos fritos ficarão com as claras bem brancas e sem beiradas esturricadas se, logo após terem sido colocados na frigideira, receberem uma ligeira borrifada de água fria.

038 Purê de batata requentado: adicione um pouco de leite e bata vigorosamente com uma colher de pau.

039 Quando a tábua de carne ficar com cheiro de alho, cebola, peixe etc., esfregue-a bem com um pedaço de limão enxaguando em seguida.

040 O arroz ficará mais gostoso se depois de pronto você colocar um pedaço de manteiga e misturar com um garfo.

041 O bife ficará mais macio se você juntar ao tempero um pouco de óleo.

042 Para seu bolo ficar mais fofo e crescer mais, dê duas ou três batidas leves com o fundo da forma em cima da mesa da cozinha, reduzindo assim as bolhas antes de ir para o forno.

043 Um pouquinho de pimenta-do-reino no queijo ralado dará um toque especial a macarronada.

044 Para limpar o forno de microondas, coloque uma vasilha com água e ligue no forno por 2 minutos. E então, passe um pano ou papel toalha e seque em seguida.

045 Polenta mais saborosa: experimente fazê-la cozinhando o fubá com um caldo de carne.

046 Dê um sabor especial ao vinagre colocando na garrafa uma azeitona verde.

047 Para tirar qualquer odor do microondas, limpe seu interior com um pano embebido numa solução de bicarbonato e água morna.

048 Para couve ficar macia: depois de rasgadas, deixe-as de molho por alguns minutos em uma vasilha com água quente. E ao refogar, use manteiga com bastante alho cortado e bem fininho.

049Quando for preparar carne a milanesa, para ficar mais saborosa, acrescente a farinha de rosca um pouquinho de queijo parmesão ralado.

050 Purê de batata leve e fofo: espremas ainda quentes, por isto, cozinhe-as sem cascas. Um pouco de leite em pó deixara seu purê leve como suflê.

051 Para dar sabor especial ao peixe, deixe-o mergulhado no leite antes de fritar.

052 Se você não tem paciência e nem tempo de descascar o alho toda vez que prepara a comida, peque uma quantidade de alho em que você usa na semana toda, descasque e esprema em um vidro, cubra com óleo e guarde na geladeira. Pode ser guardado durante uma semana.

053 Para reduzir o cheiro de peixe no ar, ponha suco de limão no óleo em que vai fritar o peixe. Isso diminuirá a fumaça e o cheiro.

054 Para tirar o amargo da berinjela, deixe-a de molho na água com um pouco de sal e vinagre por meia hora.

055 Excesso de sal na comida? Coloque batatas cruas no feijão ou outro cozido. Elas retiram o excesso de sal.

056 Bifes mais dourados. Ponha uma pitada de açúcar no óleo de fritura. Os bifes ficarão dourados.

057 O arroz queimou? Se você puser uma cebola cortada ao meio na panela desaparece o cheiro de queimado.

058 Frite os bifes na margarina, em vez de óleo. Eles não encolherão e ficarão bem mais macios. 059 Descasque o alho com facilidade, levando-o ao microondas por 10 segundos num recipiente com um pouco de água.

060 Para que as tiras de bacon não enrolem na hora de fritar, deixe-as antes de molho em um pouco de água. Seque e só depois frite. Outra opção seria furar as tirar com um garfo e leve-as ao óleo ainda frio.

061 Utensílios de isopor: Para limpá-los, lave com água e bicarbonato e não use sabão!

062 Utilize sacos plásticos para guardar alhos, pois assim eles se conservam melhor.

063 Para guardar os ovos coloque-os com a parte mais pontuda para baixo, nesta posição eles duram mais.

064 Para amaciar o frango, coloque uma pitada de fermento em pó no tempero.

065 Gelatina: use leite no lugar de água. Atenção: não prepare com sabores de frutas cítricas, pois vai talhar/azedar.

066 Se você quiser que o peixe congelado fique com sabor de peixe fresco, descongele-o diretamente no leite.

067 Para evitar que o açúcar fique empedrado, coloque dentro do recipiente algumas bolachas salgadas.

068 Quando a tábua de carne ficar com cheiro de alho, cebola, peixe etc, esfregue-a com um pedaço de limão, ou bicarbonato, enxaguando em seguida.

069 Para apagar a churrasqueira, jogue sobre as brasas um punhado de sal.

070 Se quando comprar um sapato de couro e ele for muito duro, experimente passar azeite nele.

071 Para que a couve flor não escureça durante o cozimento, ponha na água meia xícara de leite.

072 Para absorver a umidade, misture ao sal do saleiro alguns grão de arroz ou feijão.

073 Se guardar na geladeira metade da cebola, evite que ela resseque passando sobre o corte um pouco de manteiga.

074 Se tiver um espaço sobrando na gaveta da geladeira, saiba que é um ótimo lugar para guardar o feijão, desde que ele esteja dentro de um saco plástico bem fechado.

075 As folhas de alface conservarão como novas na geladeira se você colocar perto delas, um limão partido.

076 Para fazer um delicioso purê de batatas, esprema as batatas ainda quentes e cozinhe-as já descascadas. Pouco antes de servir misture delicadamente uma clara batida em neve.

077 Ao cozinhar as verduras, coloque uma colherinha de açúcar. Ajuda a manter a cor e o sabor das verduras. Evite usar o bicarbonato porque ele elimina as vitaminas.

078 Evite que a couve-flor escureça durante o cozimento. Coloque na água uma colher de sopa de leite e deixe a panela sem tampa.

079 Ao fritar peixe, coloque um ramo de salsa no óleo da frigideira. Ele ficará mais gostoso e cheiroso.

080 Faça um tempero caseiro: Você precisará de 2 maços de cheiro-verde, 6 dentes de alho e ½ kg de sal. Misture tudo no liquidificador e bata por alguns segundos. Coloque em um vidro esterilizado e totalmente seco.

081 As garrafas de café ficarão sem odor ou cheiro, se colocar dentro delas, por mais ou menos 10 minutos, uma solução de água quente e sal. Depois é só enxaguar.

082 O abacaxi é indicado como a melhor sobremesa para churrascos. A fruta contém uma substância digestiva chamada bromelina que facilita o processamento da carne pelo estômago.

083 Para limpar verduras, mergulhe-as em água com um pouco de sal e vinagre. Os bichinhos subirão à superfície da água, possibilitando que sejam catados e jogados fora.

084 A maçã é uma fruta que tem tudo a ver com a culinária. Ela é um excelente acompanhamento para assados. Além disso, a casca serve para fazer chás e pode ser acrescentada ao mate gelado para realçar o sabor. Inclusive, o chá é indicado para inflamações na bexiga. Mas lembre-se, para que a maçã descascada ou cortada não escureça, deixe de molho em água salgada.

085 Na hora de fazer uma lasanha, você pode utilizar um procedimento simples para deixar a massa mais saborosa. Em primeiro lugar, evite o cozimento da massa antes de ir ao forno. Basta colocar a massa de molho em uma bacia de leite frio de um dia para o outro. Depois do molho é só montar o prato e levá-lo ao forno. Não deixe de colocar leite suficiente para cobrir toda a massa, pois parte do líquido é absorvido pela massa, deixando-a mais gostosa e fofinha.

086 Às vezes, ao fazer uma salada, a aparência e consistência dos tomates é muito flácida. Basta cortar os tomates no sentido vertical para eles ficarem mais firmes.

087 Para que os bifes de fígado fiquem macios, acrescente um pouquinho de leite ao temperar.

088 Para limpar a geladeira faça uma solução de 1 litro de água morna e uma colher de chá de bicarbonato de sódio.

PIZZA Caseira

Receitinha maravilhosa de pizza feita em casa:
Massa:
1kg de farinha de trigo
1/2 copo pequeno de óleo de cozinha
1 colher de chá de sal
1 colher de sobremesa de açúcar
2 pacotinhos de fermento fleichmann ou dois pacotinhos de fermento granulado para pão.
2 colheres de sopa de álcool de 92 graus (aquele álcool comum).
2 xícaras de água morna já fervida.

Recheio:
à sua escolha. Geralmente se usa tomates em rodelas ou molho pronto de tomates, orégano, queijo muzzarella, queijo gorgonzola, queijo parmezon, queijo ricota, queijo suíço, frango desfiado, alho torrado, manjericão, etc...




Modo de fazer:


Desmanche os pacotinhos de fermento na farinha de trigo bem desmanchados. Coloque o sal e o açúcar, continue misturando, acrescente o álcool.


Depois de misturar bem tudo isso, vá acrescentando o óleo.


Continue amassando com as mãos.


Por último coloque aos poucos a água morna. Tomando bastante cuidado para não ficar melado.


Você sabe que está no ponto de parar com a água, quando perceber que a massa está soltinha e não gruda mais nas mãos.


O maior segredo e amassar, amassar, amassar e amassar bem.


NÃO PRECISA DEIXAR DESCANSAR. PODE ESTICAR COMO MASSA DE EMPADÃO NO TABULEIRO, RECHEAR COM MOLHO DE TOMATE, QUEIJO MUZZARELA, MANJERICÃO, REQUEIJÃO, QUEIJO PARMEZON, RICOTA, GORGONZOLA, FRANGO DESFIADO, ALHO TORRADO, ETC......

Falando do Brasil

Queridas,
Ando meio afastada da net e do meu blog há algum tempo, mas resolvi que já era hora de voltar a dar meus pitacos para as amigas de plantão.
Hoje me veio à idéia falar de alguns detalhes que costumam funcionar muito bem na minha vida.
Um deles é o assunto caráter.
Caráter é um ingrediente que anda muito escasso no mercado e temos que valorizar quando encontramos algum, dentre as pessoas com as quais convivemos.
Eu tenho por princípio, que não dá para conviver, manter laços afetivos ou profissionais com uma pessoa que não tenha caráter, porque esse é o tipo da coisa que ou se tem ou não tem nenhum.
Esse negócio de dizer que fulano tem bom caráter ou beltrano tem mau caráter, acho esquisitíssimo.
Caráter é intrínsico na natureza humana como parte existente ou não existente. Como cabelos. Ou se tem ou não tem. Se os cabelos forem bons ou maus, é secundário. O importante é: tem-se ou não cabelos?

Daí vocês me perguntam: por que falar de caráter se o tópico fala de Brasil?

Preciso explicar realmente? Então tá.

Quantos políticos de caráter você conhece ou já teve a oportunidade de conviver?

Quantos presidentes do Brasil você realmente viu que tinha caráter?

Qual o colega de trabalho que você pode apontar e dizer: este ou esta tem caráter?

Qual o parente que você tem que conviver diariamente e pode dizer que este ou esta tem caráter?

Qual o funcionário, profissional com o qual você é obrigado a se relacionar e você consegue dizer que tem caráter?

Já pensaram nisto?

Está difícílimo encontrar um ser humano com caráter e digo mais, cada vez parece que está pior.

O nosso país está surpreendendo a cada dia com o surgimento de parâmetros péssimos, exemplos horríveis e notícias de fatos consequentes de falta de caráter do ser humano brasileiro.

As pessoas já não têm mais noção do que seja ter dignidade e ser honesto. Ter postura de gente direita não quer mais dizer nada para a maioria das pessoas. Houve uma inversão total de valores onde impera o egoísmo, o egocentrismo, a safadeza sem limites e a desonestidade.

É o quanto pior, melhor.

Vamos lá, amigas de plantão: vamos convocar nossos filhos, parentes, maridos a voltar a cultivar o caráter que aprendemos ter quando crianças. Os ensinamentos dos nossos pais e avós que se orgulhavam de ser direitos e cumprir com suas palavras. Vamos voltar a ser mais sinceros e coerentes conosco. Vamos voltar a ser ingênuos e bondosos, críticos mas construtivos. Honestidade e caráter caminham juntos.

É isso que importa no final das contas, ou não é?

Para finalizar, deixo para vocês um link de um site que recebi hoje e que só vem confirmar o que estou falando aqui. Com vocês, o nosso Brasil querido:

http://noticias.uol.com.br/escandalos-congresso/

Beijos a todas as que compartilham comigo este desabafo do fundo do coração.